全球热门:冥思苦想的意思_冥思
【资料图】
1、首先，要在安静的环境中，最好是公园、花园。
2、或者就自己家里，想象鸟语花香、微风轻拂的感觉，让你的大脑完全放松。
3、渐入空灵的状态，想自己所想......。
本文就为大家分享到这里，希望小伙伴们会喜欢。
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